Diş hastalıkları çok dikkat edilmemesine rağmen insanlarda büyük sıkıntılara neden olabilmektedir. Düzenli diş kontrollerinin yaptırılmaması nedeni ile pek çok insan diş ağrısı son aşamaya ya da çekim aşamasına geldiği zaman diş doktoruna gitmeyi tercih ediyor. Ancak bu aşamaya gelmeden önce yapılabilecekler hem diş kaybının önlenmesini hem de daha sağlıklı bir ağız yapısına sahip olunmasını sağlayabiliyor. Bu nedenle diş kontrollerinin çok ...
Devamını Oku »Sağlık Konuları
Diş Teli Takılırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Diş teli taklacak hasta önce hekim kontrolünden geçmelidir. Hastanın nasıl bir uygulamaya tabi tutulacagına hekim karar vermelidir. Hastanın dişlerinin ve çene yapısının uygun olup olmadıgına bakıldıktan sonra gereken tedavi yöntemi ile diş teli uygulaması yapılmalıdır. Hasta için gereken tedaviye başlamadan önce sağlık kontrolleri yapılmalıdır.Hastaya uygun tedavi yöntemi belirlendikten sonra diş teli uygulaması gerçekleştirilmeye başlanmalıdır. Diş teli takımına başlanmadan önce dişlerin ...
Devamını Oku »Sağlıklı ve Uzun Bir Yaşam İçin Beslenme Sırları
Uzun ve sağlıklı bir yaşamı elbette ki herkes ister. Bunun için kişi hayatını bu amaca yönelik şekillendirmelidir. Öncelikle tamamen sağlıklı ve düzenli bir beslenme alışkanlığına sahip olmalıdır. Uzman bu konuda Akdeniz tipi beslenmenin önemini çok kez vurgulamaktadır. Yani bol sebze, meyve ve sağlıklı yağların tüketilmesi gerekliliğini ifade etmektedir. İşte sağlıklı ve uzun bir yaşam için beslenme sırları: Yeterli, Kaliteli ve ...
Devamını Oku »En Doğal Ağrı Kesiciler
Gün içerisinde vücudumuzdaki herhangi bir yerin ağrıması tüm günü etkileyebilir. Bu ağrılar için ağrı kesici ilaçlar kullanmak genellikle en çok tercih edilendir. Ancak ilaçlara başvurmadan tamamen doğal yollar ve besinler ile de ağrıları dindirebilmek mümkündür. Peki bu besinler nelerdir? Sarımsak Sarımsak bilinen en etkili ağrı kesici gıdaların başında gelmektedir. Aynı zamanda antibiyotik özelliğe de sahiptir. Diş ağrınız varsa sarımsağı çiğneyebilir, ...
Devamını Oku »İnsülin Direnci ve Belirtileri Nelerdir?
Midenin arkasında bulunan pankreas tarafından üretilen bir hormon olan insülin, metabolizmanın düzgün ve sağlıklı çalışması için gereklidir. İnsülin hormonu, gün boyunca yiyeceklerden alınan şekeri ve nişastayı glikoza dönüştürür. Nişasta hücrelerin dışında sindirilirken, kan dolaşımına glikoz salınır. Bu aşamada insülin devreye girer ve hücreler enerji için glikoz kullanır. Kısacası, şekeri yani glikozu enerjiye dönüştürmek için insülin hormonuna ihtiyaç vardır. İnsülin direnci, ...
Devamını Oku »Kış aylarında cilt sağlığınızı koruyun!
Kışın, sıcaklıklar donma noktasının altına düştüğünde cilt problemleri artar. Yağlı cilt soğukta daha az yağlı hale gelirken, normal cilt kurur ve kuru cilt ağrı ve sızı hissedecek kadar hassas hale gelebilir. İnsan derisi sürekli bakım gerektirse de kış aylarında daha fazla bakıma ihtiyaç duyar. Sağlıklı cildin her gün nemlendirilmesi gerekir. Kalın giysiler kışın kollarımızı, bacaklarımızı ve vücudumuzu soğuktan koruyabilse de ...
Devamını Oku »Retina Dekolmanı ve Retina Yırtıkları Tedavileri
Tedavi yöntemi retina hasarının derecesine bağlı olarak seçilir. Retina operasyonları ameliyathane ortamında genel veya lokal anestezi altında yapılır.Retina dekolmanı cerrahi olarak yani ameliyatla tedavi edilmelidir. Retina dokusunu oluşturan jel yerine geri döndürülür. Bunun için hastaların %90’ına vitrektomi ameliyatı yapılır. Kabuğun durumuna bağlı olarak göze gaz verebilir. Sadece retinada yırtık varsa yırtık lazer dikişlerle tedavi edilir. argon lazer Retina yırtıkları retina ...
Devamını Oku »7 Saatten Az Uyumak Enfeksiyon Riskini 3 Kat Artırıyor
Uyku, yemek ve içmek gibi yaşamda fizyolojik bir ihtiyaçtır. Beynin birçok bölümü tarafından kontrol edilen çeşitli aşamaları içeren uyku, sanılanın aksine basit bir süreç değil, karmaşık bir süreçtir. Öte yandan bu aşamaları yeterli bir süre gözlemleyerek sağlıklı uykuya kavuşabilirsiniz. Pandemi süreci, insan varlığına yönelik oluşturduğu tehdit ve yaşam tarzı değişiklikleri nedeniyle uyku saatleri ve düzenindeki değişiklikler nedeniyle endişe ve endişe ...
Devamını Oku »Kawasaki hastalığı nedir?
Kawasaki sendromunda, hastanın vücudundaki orta büyüklükteki damarlarda iltihap oluşur. Tıp dilinde buna aslında vaskülit denir. Kawasaki sendromu bir tür vaskülittir. Ortaya çıkan iltihaplanma genellikle kalp kasını besleyen koroner arterleri etkiler. Kawasaki hastalığı, çocukluk çağında en sık görülen vasküler iltihaplardan biridir. Özellikle 5-6 yaş arası çocuklarda; 3 günden fazla süren ve yüksek ateş, kızarıklık, ağızda, dilde ve gözlerde kızarıklık semptomları ile ...
Devamını Oku »Tamamlayıcı Tedavi Olarak Pilates
Son yıllarda yaygınlaşan bir egzersiz türü olan pilates, günümüzde fizik tedavi ve rehabilitasyon sonrası tedaviye ek olarak kullanılmaktadır. Pilates’teki hareketleri fizik tedavide kullanılanlara benzer, bu nedenle klinik uygulamalarda da kullanılmaktadır. Pilatesin; Bu egzersizin hem yüzeysel hem de derin kasları güçlendirirken omurgayı stabilize etmesi, bel ve karnı desteklemesi, tıbbi uygulamada kendine yer bulmasını sağlar. Kronik bel, boyun ve sırt ağrısı ve ...
Devamını Oku »