Diş Fırçalama Tekniği

Diş sağlığı,insan yaşamında en önemli unsurlardan birisidir.Çünkü dişlerimizde yaşayacağımız problemler,diğer bölgelere sıçrayabilir.Özellikle baş,boyun ve çene ağrısı; diş ağrısının sebepleri yüzünden oluşuyor olabilir.Dişlerimizin kötü görünmesi sadece sağlık açısından değil,görünüm açısından da olumsuz etki yaratır.

Özellikle insanlarla sürekli ilişki içerisindeysek,dişlerimizin temizliğine özen göstermeliyiz.Diş temizliğinin en önemli kaynağı,dişlerimizi düzenli fırçalamaktır.diş fırçalama, diş nasıl fırçalanır, diş fırçalama teknikleri nelerdir

Dişleri düzenli fırçalamak kadar,doğru fırçalamak da önemlidir.Birçoğumuz dişimizi doğru fırçaladığımızı düşünürüz ; fakat genelde yanılırız.Çünkü diş fırçasını ağız içerisinde rastgele oynatmak,doğru bir işlem değildir.Sürekli aynı bölgeye yüksek basınç uygulamak da doğru değildir.

Birçok  diş fırçalama tekniği vardır. Dişlerimizi fırçalarken,alt ve üst dişlerimizi birleştirmeliyiz.İlk olarak bir adet alt ve bir adet üst diş arasında işlem yapmalıyız.Birbirine değen birer alt ve üst dişe fırçayı,oval olarak uygulamalıyız.Fırça yardımıyla dişlerimizde daireler çizerek fırçalamalıyız.Bu şekilde sürekli olarak devam etmeli ve aynı işlemi diğer dişlere de uygulamalıyız.Fırçayı düz bir şekilde sağa sola oynatmaktansa bu yöntemi kullanmamız,daha faydalı olacaktır.Bu sayede dişlerimiz daha temiz hale gelir.

Diş fırçalarken dikkat etmemiz gereken bir konu da diş macununun kullanımıdır.Dişimizi fırçalarken,fırçanın tamamına macun sürmemize gerek yoktur; fakat macunun miktarı en az nohut iriliğinde olmalıdır.Fazlası da zararlı değildir.Diş fırçamızın kıllarının,diş eti ile diş arasındaki bölgeye girmesi gerekir.Çünkü en fazla gıda parçası ya da bakteri,bu bölgede bulunmaktadır.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*